ねんねサポート
（新生児睡眠コンサルティング）
みんな「赤ちゃんが寝ない」って言うけれど、生まれてくる我が子は例外であってほしい…そう願っているお母さんはいらっしゃいませんか？
睡眠不足が続き、頭も心も常に霧がかかったような状態で、「いつぐっすり眠れる日が来るのだろうか」と不安に思っていませんか？
睡眠不足と疲労からくるダメージがこんなにも大きなものなのかと実感していませんか？
おそらく世界中の多くのママ、パパたちが同じような気持ちでいるはずです。
このサービスは、親御さんに赤ちゃんの睡眠についての正しい知識、実践的なサポート、安心感と自信を届けることによって、健康的で持続可能な睡眠の基礎づくりを目的としています。ご家族が「健やかによく眠る赤ちゃん」を育んでいけるよう、乳幼児睡眠コンサルタントと新生児睡眠スペシャリストの資格をもった専門家がやさしくサポートします。以下のいずれかに当てはまる方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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出産を控えている方
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生後16週未満の赤ちゃんを育てている方
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早い段階で生活リズムと健やかな睡眠習慣を整えたいと考えている方
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産後の仕事復帰を予定している方
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睡眠と休息を最優先にしたい方
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赤ちゃんの睡眠について不安や質問をたくさん抱えている方
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将来的な睡眠トラブルやそれに伴う「スリープトレーニング」の必要性を予防したい方
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今まさに赤ちゃんの寝かしつけや夜泣きなどに悩んでいる方
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上のお子さんの睡眠に苦労し、今回は違うアプローチをとりたいと望んでいる方
専門家のサポートをうけるメリット
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ご家族が今抱えていらっしゃるねんね問題を解決します。
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認定睡眠コンサルタント、認定産後ドゥーラ、認定授乳カウンセラーとしての総合的な専門知識を活かし、赤ちゃんの心身の健康と発達全体を考慮したうえでねんね対策に取り組みます。
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科学的根拠に基づいた明確なアドバイスを受けることで、新生児の睡眠について自信を持って対応できるようになります。情報を探し回ったり相反するアドバイスに悩まされる必要がなくなります。
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SIDS（乳幼児突然死症候群）やSUID（睡眠中の予期せぬ乳児死亡）のリスクを軽減するための安全な睡眠環境の整え方を学ぶことができます。必要に応じて赤ちゃんの睡眠環境のアレンジや設置もお手伝いします。
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新生児によくみられる昼夜逆転を適切な方法でやさしく早めに整えます。
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寝かしつけの習慣づくり、睡眠スケジュールの立て方、夜泣き対策、ぐずる赤ちゃんのあやし方など、新生児期からできる睡眠の土台づくりを習得します。月齢があがってからのねんねトラブルや、それに伴う「ねんねトレーニング」を予防することに役立ちます。
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それぞれの赤ちゃんとご家族にあわせたカスタマイズのスリーププランとスケジュールをご提案します。
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あなたの話に真摯に耳を傾け、まごころをもってサポートする専門家から継続的なコンサルティングを受けることができます。
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赤ちゃんの安心感や母子のつながりを大切にしながら、無理のないやさしい方法で、あなたのスリープゴールに向けて一緒に歩んでいきます。
＊ お客様をサポートするうえで私が心がけてる点については、こちらのページをご覧ください。
ねんねサポート
＊訪問先が20マイルを超える場合は、75セント/マイルを別途交通費として加算させていただきます。
新生児ねんねクラス
目的：新生児のねんねの理解とその知識に基づいた準備
サービス期間：1回限りのセッション（約3時間）
おすすめの時期：妊娠中、赤ちゃんが生まれる前
価格: $280
このパッケージは、新生児の睡眠の特徴を理解し、健康的な睡眠習慣を早くから整えていきたいと考えていらっしゃる、これから赤ちゃんをお迎えするご家族に最適です。赤ちゃんが生まれたその日からより安全で快適な睡眠をサポートするための基本的な知識やテクニックが習得できます。
このパッケージに含まれるサービス
✓ ビデオミーティング（20分） 自己紹介と、今抱えているねんねの悩み、どのような睡眠習慣を目指しているかなどについて話し合います。 ✓ 新生児スリープガイド 乳幼児の睡眠とよくある問題、質問についてわかりやすくまとめたガイドブックです。 ✓ 新生児ねんねセッション 新生児スリープガイドを使いながら、健康的な睡眠習慣を整えるための実践的アドバイスをお伝えします。約3時間のセッションです。
3週間のオンラインサポート
目的：健やかで持続可能な睡眠習慣の土台作り
サービス期間：3週間（オンライン）
おすすめの時期：生後4〜12週の赤ちゃんに最適
パッケージ料金：$800
このパッケージは、生後4〜12週の赤ちゃんを育てるご家族を対象にしたもので、オンラインで継続的なサポートを受けながら、新生児の睡眠について正しく理解し、それぞれのご家庭の生活スタイルに合った健やかな睡眠の基礎を築くことを目的としています。赤ちゃんの個性やご家族の生活リズム、価値観、ニーズにみあったカスタマイズのスリーププランを作成し、それに沿って必要なアドバイスをお届けしながら、「健やかによく眠る赤ちゃん」を育む基礎部分をしっかりと築いていきます。サポートはメール・テキスト・ビデオ通話で行いますが、ご家族の声にしっかりと耳を傾け、質問や悩みにもひとつひとつ丁寧にこたえていきますので、安心してご利用ください。
このパッケージに含まれるサービス
✓ ビデオミーティング（20分） 自己紹介と、今抱えているねんねの悩み、どのような睡眠習慣を目指しているかなどについて話し合います。 ✓ ねんねに関するアンケート お子さまの今の睡眠の様子、課題、ご家族が目指しているゴールなどを理解することを目的とした質問リストです。 ✓ 新生児スリープガイド 乳幼児の睡眠とよくある問題、質問についてわかりやすくまとめたガイドブックです。 ✓ 新生児ねんねクラス（オンライン） 新生児スリープガイドを使いながら、健康的な睡眠習慣を整えるための実践的アドバイスをお伝えします。 ✓ カスタマイズのスリーププラン お子さまの特性やニーズ、ご家族のゴールにあわせて作成されるプランです。このプランにそって具体的なアクションをとりながら、設定したゴールの達成を目指していきます。 ✓ コンサルテーション（オンライン） カスタマイズのねんねプランを読み返しながら、赤ちゃんのかかえるねんねの課題克服や目標達成のために何をどうすればいいのかを明確にしていきます。 ✓ 継続的なテキスト・メール・ビデオ通話でのサポート サービス期間中は無制限でこれらのサポートをご利用いただけます。 ✓ サービス終了前のコンサルテーション（オンライン） サービスの最後に、今後月齢が上がるにつれて必要となるねんね対策や準備をまとめたパッケージをお渡しします。
3週間の対面サポート
目的：健やかで持続可能な睡眠習慣の土台作り
サービス期間：3週間（対面）
おすすめの時期：生後4〜12週の赤ちゃんに最適
対応エリア：ダラス・フォートワース周辺
パッケージ料金：$1,300
このパッケージには、3週間のオンラインサポートに含まれるすべての内容に加えて、ご自宅でのねんねクラス、赤ちゃんのねんねスペースの安全確認、寝かしつけや夜のねんねサポート、さらに必要に応じてフォローアップ訪問が含まれます。対面ならではの安心感とよりきめ細やかなサポートを受けながら、健康的な睡眠習慣を早くから育んでいきましょう。
このパッケージに含まれるサービス
✓ ビデオミーティング（20分） 自己紹介と、今抱えているねんねの悩み、どのような睡眠習慣を目指しているかなどについて話し合います。 ✓ ねんねに関するアンケート お子さまの今の睡眠の様子、課題、ご家族が目指しているゴールなどを理解することを目的とした質問リストです。 ✓ 新生児スリープガイド 乳幼児の睡眠とよくある問題、質問についてわかりやすくまとめたガイドブックです。 ✓ 新生児ねんねクラス（対面） 新生児スリープガイドを使いながら、健康的な睡眠習慣を整えるための実践的アドバイスをお伝えします。 ✓ カスタマイズのスリーププラン お子さまの特性やニーズ、ご家族のゴールにあわせて作成されるプランです。このプランにそって具体的なアクションをとりながら、設定したゴールの達成を目指していきます。 ✓ ねんねコンサルテーション（対面） カスタマイズのねんねプランを読み返しながら、赤ちゃんのかかえるねんねの課題克服や目標達成のために何をどうすればいいのかを明確にしていきます。 ✓ 夜間ねんねサポート（10時間） 寝かしつけから始まって、夜間授乳、夜泣き対策などをご自宅で実践的にサポートします。 ✓ フォローアップ訪問 最大10時間のフォローアップ訪問をご提供します。ご希望によってはバーチャル対応も可能です。 ✓ 継続的なテキスト・メールでのサポート サービス期間中は無制限でテキストとメール、ビデオ通話でのサポートをご利用いただけます。 ✓ サービス終了前のコンサルテーション（オンライン） サービスの最後に、今後月齢が上がるにつれて必要となるねんね対策や準備をまとめたパッケージをお渡しします。
ねんねサポートパッケージの比較
最適なサポートプランをみつけるために、各プランに含まれるサービスを比較してみましょう。