Your Little Hands へようこそ
はじめまして。産後ドゥーラのしのぶです。
産後ドゥーラ、授乳カウンセラー、乳幼児睡眠コンサルタントとして活動しながら、妊娠中から新生児期のケア、授乳、そして睡眠まで、ご家族がこの大切な時期をひとりで抱え込まずに過ごせるようサポートしています。
赤ちゃんの誕生は、ご家族にとって待ちに待ったかけがえのない瞬間であるとともに、たくさんの「はじめて」の始まりでもあります。新しい命がもたらす感動や喜びとともに、わからないことや不安なこと、打ち明けづらい悩みも出てくるかもしれません。
海外で出産育児をするご家族が、より快適に、安心して、楽しく赤ちゃんとの新生活を送れますようまごころをもってサポートさせていただきます。
ご質問やご相談など、どんなことでもお気軽にご連絡ください。
ご縁がありましたら幸いです。
今に至るまで
初めての海外出産と育児
私がこのお仕事を始めるに至ったきっかけは、自分自身の出産と子育てにあります。母国から離れた地で出産した、一人の日本人の母親としての体験です。
第一子を出産する時に渡米10年目を迎えようとしていた私は、こちらでの生活にも慣れ、それまで小さな子どもたちと沢山関わってきたので、海外とはいえ初めての出産と育児にさほど大きな不安を抱えてはいませんでした。ところが、いざ病院で分娩が始まると、日本とは全く違う分娩出産の流れ、私と相反する医療スタッフたちの価値観、予想と違うケア体制に茫然自失、何が何だか分からないまま長女を出産しました。
出産後、生まれたばかりの長女を胸に抱えながら夫に「私、鬱になるかもしれない」とつぶやいたのを鮮明に覚えています。自分の体と心に無理やり押し入られたような、そんな経験でした。
初めての出産は、想像をはるかに超えるほど心に大きな衝撃を残す体験でした。
退院して3日目、家に戻るとそこには私たち夫婦2人だけ。家族は日本にいて、頼れるのは夫だけでした。
今振り返ると、自分自身のケアも、小さな赤ちゃんのお世話の方法も、何も知らないままの帰宅でした。「聞かないから教えてもらえないんだ」というのがアメリカの文化かもしれません。でも出産直後の私には、新生児との生活を想像してこの先何が必要か考え、病院スタッフに聞く体力も気力も残っていませんでした。
特に辛かったのはこんな経験です。
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日本と大きく異なる出産・産後の文化
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基本的な新生児ケアがわからないままの退院
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サポートの少なさによる心身の負担
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夫以外に頼れる人がいない孤独と不安
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出産体験によって生まれた医療への不信感
困難があったからこそ踏み出せたステップ
そんな大変な始まりでしたが、「子どもが大好き！」という気持ちがまさって３人の子どもたちに恵まれました。
アメリカでの出産や産後ケアに少しずつ慣れていく中で、心の回復もゆっくりと始まっていきました。当時は圧倒され、時にはトラウマのように感じていた出来事も、時間とともに夫と笑って話せる思い出話へと変わっていきました。
ちょうどその頃、「産後ドゥーラ」という存在を知りました。出産後のご家族に寄り添い、実践的なサポートをご提供するお仕事です。その瞬間、「これだ！」と強く感じました。かつての自分が心から必要としていた存在に、今度は自分がなりたいと思ったのです。私の経験が何かお役に立てるのではないか、そう直感して資格取得を目指すことにしました。
そして今
それから年月を経て、現在はその他の資格も取得しながら、次のような活動を続けています。
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産後ドゥーラとして産後のご家族をケア
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新生児睡眠スペシャリスト、乳幼児睡眠コンサルタントとして、新生児のねんねの土台づくりやねんの悩みをサポート
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授乳カウンセラーとして授乳やミルクに関する相談に対応
文化的な背景に関わらず、どんなご家族でも「この人なら大丈夫」と安心して任せていただけるような専門家になりたい、という思いを胸に、日々勉強を続けています。
これまでたくさんのご家族の産後にたずさわらせていただき、このお仕事をすればするほどその奥深さに魅了されています。出会うご家族一つひとつが、それぞれ異なる価値観や背景、そして産後の理想のかたちや悩みを持っていらっしゃいます。実際、「赤ちゃんのお世話を一から教えてほしい」というご依頼もあれば、「上の子の赤ちゃん返りを助けてほしい」「赤ちゃんがだっこでないと寝ない」「不安なので出産に付き添って欲しい」「お味噌汁の作り方を教えてほしい（アメリカ人ご夫妻）」などなど、これまで様々なご依頼をお受けしてきました。そしてそれぞれのご家族と本当に心温まる時間を共有させていただいたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
これまでの経験と学び
乳幼児との専門的なかかわり
これまで、さまざまな立場で赤ちゃんや小さなお子さま、ご家族のサポートに携わってきました。
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テキサス州フォートワースの教会にてナーサリー・ディレクターを務める
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テキサス州アーリントンのプリスクールで未就学児の保育にフルタイムの教師として携わる
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ダラス・フォートワースエリアで新生児・乳児専門のナニーとして活動
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認定産後ドゥーラとして産後のご家族をサポート
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新生児のねんねサポートや、ねんねクラスを提供
自分自身3人の子どもを育てる母親として、子育ての楽しみや喜びだけでなく、不安や戸惑い、悩みも経験しています。だからこそ、赤ちゃんをお迎えするこの大切な時期に、ご両親が安心して相談できる存在でありたいと願っています。
学歴と資格
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教育学士（青山学院大学）
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コミュニケーション学修士号（テキサス大学オースティン校）
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認定産後ドゥーラ（Childbirth International）
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認定授乳カウンセラー（Childbirth International）
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認定新生児睡眠スペシャリスト（Institute of Pediatric Sleep & Parenting）
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認定乳幼児睡眠コンサルタント（Institute of Pediatric Sleep & Parenting）
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乳幼児、小児、成人を対象とするCPR/応急処置/AED資格（アメリカ赤十字社）
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幼稚園一種教育職員免許状（日本文部科学省認定）
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小学校一種教育職員免許状（日本文部科学省認定）
私が大切にしていること
ご夫婦やご家族のかたちはそれぞれ異なり、また産後ドゥーラやスリープコンサルタントにも個性やサポートのスタイルに違いがあります。ここでは私がどのような想いでご家族と向き合い、どんなことを大切にしながらサポートしているのかをご紹介します。ご家族のニーズや子育てへの想いにマッチするサポートかどうか、考えていただくきっかけになれば嬉しいです。
1
思いやりと自信をもって、ご家族に寄り添います。
経験豊富な産後ドゥーラとして、新生児を迎える喜びと同時に、ご家族が経験する不安や戸惑い、負担をよく理解しています。
時にセンシティブになりやすい産後のこの時期を、優しく、思いやりをもって、偏見のない姿勢でサポートすることを心がけています。
2
一時的な問題解決ではなく、長期的な視点をもってサポートします。
教育現場に携わってきた経験から、今目の前で起きている問題を解決するだけでなく、ご家族が今後健やかに育児をしていく土台づくりの重要性を理解しています。
専門知識と実践経験をもとに、長期的なビジョンをもってご家族の産後をサポートします。
3
私の価値観ではなく、ご家族の価値観を大切にします。
日本で生まれ育ちアメリカで出産子育てをしてきた経験から、育児の価値観や方針、ビジョンはご家庭ごとに異なることを深く理解しています。
ご家族の考えや想いに真摯に耳を傾け、 ご家族が望む産後のありかたを実現できるように家族中心のサポートを心がけています。
「まずは直接話してみたい」「もう少し詳しく話を聞きたい」「自分たちの求めているサービスを提供してもらえるのか確かめたい」などなど、少しでも気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。